Статья предлагает 10 вариантов разгрузочных дней, которые помогут нормализовать работу кишечника и улучшить здоровье. Варианты включают в себя фруктовый, кефирный, яблочный, огуречный, белковый, рисовый и другие дни. Кратко описывается, что можно есть в течение дня и как разделить пищу на приемы. Статья будет полезна для тех, кто хочет очистить организм и улучшить свое самочувствие.